Ce cours d’essai de Pole – Initiation est une première approche de la pole dance, pensée pour les personnes qui n’ont jamais pratiqué ou qui souhaitent reprendre les bases dans un cadre sécurisé. 

Le cours permet de découvrir la barre, le contact avec le matériel et les fondamentaux de la discipline : placement du corps, premiers spins, travail de coordination et sensations. L’accent est mis sur la compréhension du mouvement, la progression et l’écoute du corps, sans recherche de performance. 

C’est un cours accessible, progressif et encadré, qui te permet de tester la pole dance, l’ambiance du studio et la pédagogie avant de t’engager sur un abonnement.